Terapia Grupal

Terapia Grupal

Terapia Grupal

La terapia grupal puede ser algo intimidante. Sin embargo, este tipo de terapia es muy efectiva y útil que beneficia a lo participantes.  

Hablar y escuchar en este marco beneficia a la persona al mirar el conflicto en perspectiva y saber que se esta acompañado con y por otros que experimentan las mismas dificultades y retos. Esto genera una sensacion de tranquilidad al saber que no se está solo en la situacion. En la terapia grupal, aprenderás técnicas que ayudaran a manejar tu problema, a cambiarlo, modificar conductas y creencias y esto dara una sensacion de alivio. A través de la diversidad de diferentes personas, temperamentos, caracteres y filosofias, veras que podemos ver las situaciones desde diferentes ángulos y que se puede hacer cambios positivos y a su vez descubrir estrategias, nuevas conexiones y nuevos ‘insights’ que ayudan a las dificultades que presenta la persona y por ende a resolver los retos y obstáculos de la vida.

En la Terapia grupal se desarrollan actividades programadas con el propósito de generar un cambio de actitudes y desarrollar estrategias para la solución del problema especifico tema del grupo y el manejo de las relaciones interpersonales. La duración del grupo oscila entre seis y ocho sesiones con un número aproximado de 10 a 12 participantes.

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Nubia Edith Alfonso

nubia sqI am a Registered Clinical Social Worker. I have worked for over 15 years providing individual, couples, families and group therapy in a variety of settings and communities in Ontario.


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