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•PSICOTERAPIA

QUÉ SE ENTIENDE POR UNA SESIÓN DE TERAPIA

Es un espacio acordado que implica la interrelaciónón entre una persona y el psicoterapeuta. Allí hay un intercambio de informaciónón donde la persona que consulta provee información sobre su vida y dificultades, donde expresa su problema presente, sus emociones, sentimientos y sus síntomas, de aquello que genera malestar, preguntas, o dudas. En esta relacion, tambien se comparte sobre la historia personal, familiar e intrasubjetiva. Se habla tambien de aquello que molesta, de aquello que avergüenza y que en muchos casos se desconoce el porque. Algunas veces se habla de dolor, profundo dolor causado por situaciones o decisiones ajenas o algunas veces propias.

Fundamentada en esto y con el trabajo realizado por el individuo y el acompañamiento del psicoterapeuta, la persona puede transformar esa información hacia una nueva perspectiva vista desde otros ángulos y así ampliar el significado de esa experiencia. El procesamiento de esas experiencinas, asi como el de las emociones y con el  acompañamiento del psicoterapeuta ayuda a ampliar, cambiar y diferenciar el concepto que la persona tiene de sí misma /o y del/a otro/a.  Con esta nueva vision la persona  sera mas consciente de sus respuestas y comportamientos y asi podra realizar cambios en sus actitudes, pensamientos y conductas ante los eventos de su vida que antes aparecían como problemáticos o imposibles de resolver.

Las competencias y habilidades del psicoterapeuta se desarrollan en un proceso constante y prolongado de aprendizaje, supervisión de su práctica clínica, su trayectoria laboral y por supuesto su propio proceso terapéutico.

Mi terapia se realizara después de una evaluación conjunta con la persona de cara a sus necesidades y propósitos. Hay diferentes enfoques de terapia que usaría. Esto depende de quién eres tú, tus necesidades, tu nivel de stress y ansiedad y la dinámica de tus dificultades en el presente y por lo cual consultas. Algunas veces usare tu Narrativa para procesar tus emociones, pensamientos y conductas, otras veces usare otras modalidades de terapia donde se explorara tus creencias y valores ademas de las sensaciones en tu cuerpo.

Un enfoque holístico para facilitar la curación y el crecimiento.

Confidencialidad de la información

Acudir a terapia implica un deseo de cambiar que conlleva a veces dolor y estar dispuesto a confrontarse así mismo y a recibir retroalimentación. Es por lo anterior que el ambiente de la relación con el psicoterapeuta debe de ser de estricta confidencialidad, respeto y aceptación. Esto es totalmente garantizado en mi terapia.

Motivos de consulta más frecuente

• • Depresión, tristeza, duelos mal tratados o inconclusos.
• • Ansiedad, estrés, fobias, miedos, Falta de motivación
• • Cambios repentinos del estado de ánimo, agresividad, irritabilidad.
• • Sentimientos fuertes de vergüenza y culpa.
• • Trastornos alimentarios, Trastornos del sueño: insomnio, Inseguridad, problemas de auto-estima, timidez, complejos, Sentimientos de fracaso, dificultades escolares o laborales, insatisfacción profesional.
• • Conflictos de pareja, Duelo and problemas de la migración, reportes para el proceso de inmigración. Tristeza, depresión, dificultades en Gente Mayor.
• • Conflictos familiares, abuso, violencia doméstica, Trastornos psico-somáticos: dolores sin explicación médica, dolencias que se repiten.